14.05.2018
С 23 мая новосибирцев приглашают в сквер и в аллеи города на бесплатные занятия летней оздоровительной гимнастикой. Проект реализуется при поддержке департамента по социальной политике мэрии города Новосибирска и является уникальным.
Гимнастику проводит автор методики и инициатор проекта Владимир Ефремов (восстановительная медицина). Разработанная им система упражнений направлена как на оздоровление опорно-двигательного аппарата, так и на укрепление организма в целом. На занятиях каждый сможет научиться самостоятельно выполнять упражнения для профилактики заболеваний позвоночника и суставов.
Аналогичные занятия парковой оздоровительной гимнастикой с июня начнутся в Москве и других городах России по методике автора проекта Владимира Ефремова.
Источник: Пресс-центр мэрии Новосибирска
